Maratona, uno stile di vita

Benvenuti su questo sito dedicato al mondo della maratona.

Nelle prossime pagine ci occuperemo di approfondire questa pratica sportiva dalle origini antichissime (anche se c’è chi le contesta), una disciplina nobile che fin dalle sue origini ha messo l’uomo a confronto con i propri limiti, in una sfida che si rinnova di gara in gara fra elementi naturali, corpo fisico e… mente.

Non c’è solo il corpo

E infatti oltre a occuparci degli ovvi aspetti “muscolari” insiti nell’esercizio della maratona, ci soffermeremo anche sulle implicazioni mentali e sulle ricadute psicologiche per chi corre queste distanze enormi, analizzando i casi di chi vince ma anche di chi non riesce a completare il percorso.

Naturalmente spiegheremo quali siano i migliori sistemi per avvicinarsi alla prima maratona, con un mix di informazioni sul regime alimentare da rispettare ma anche sugli allenamenti migliori da fare in preparazione di una gara di corsa come questa: siamo certi che troveranno beneficio dalla lettura anche atleti già ottimamente avviati verso il mondo dell’agonismo.

In più offriremo degli approfondimenti che mostrano come la maratona abbia interessanti tratti in comune con altre attività, anche molto diverse fra loro: tra queste possiamo citare la meditazione ma anche il gioco per soldi.

Questo bizzarro (ma vero!) parallelo può, crediamo, rappresentare uno spunto di riflessione utile anche per chi non si sente affatto atleta e si trova a testare i propri limiti in un tipo di ambiente completamente diverso da quello della pista: anche sul posto di lavoro.

Seguiteci, dunque: abbiamo un universo vastissimo da farvi scoprire!